Yoga – S’accorder aux battements du coeur de la terre 

Voici une très belle pratique visuellement mais aussi dans sa lenteur et sa simplicité et fluidité. Elle ralentit les activités physiques et mentales, elle calme les eaux troublées…….. A la fin de la journée, à tout moment que la vie est un peu trop, quand vous avez besoin de vous retrouver, voilà c’est la pratique pour vous. Créez de l’espace et laissez tout descendre vers la terre.

Je nourris mes reflexions