Shinrin Yoku est japonais pour un bain de forêt. Un moment de ressourcement total pour vraiment réaligner avec la source, apaiser le mental, booster le système immunitaire et réduire les stress.
Une méditation pour nourrir le corps et l’esprit.
Profitez de 10 minutes de cascade de l’énergie des arbres Shinrin-Yoku – veut dire bain de foret en japonais et cela augmente les capacités de ton système immunitaire et encourage ton système nerveux para-sympathique à marcher pleinement. Marchez avec moi pour remplir votre coeur.
Cliquer ici pour écouter votre méditation – Un bain de foret du confort de chez vous!
