Respirer & Revenir au corps – votre boîte à outils “Détente”

Il est temps de revenir au corps et de se retrouver. Respirer est une chose si simple pour sentir le corps et comme cela sentir ce qui se passe au lieu de l’éviter, le contourner….. Voici votre boîte à outils pour vous détendre en profondeur et du coup mieux dormir, digérer et vivre.