Pourquoi ce mariage entre l’Ayurveda et le Yoga?
Il y a quelques années j’ai découvert l’ayurvéda et cela me semblait logique de l’intégrer dans mes autres passions logiques. Mes recherches de bien-être et d’harmonie pour faire le contre coup du mal-être m’ont poussé à explorer ces techniques anciennes de remise en place du corps. Voilà une petite vidéo qui démarre notre voyage pour apprendre comment utiliser la pratique de yoga, de méditation et quelques astuces du quotidien pour trouver plus d’harmonie référence votre état Doshique. Les détails sur les Doshas – Pitta, Vata & Kapha – et votre Pravritti.
