Février LIVE Grace et Fluidité

Welcome à notre rencontre de février. Voici le replay très riche de notre rencontre de février avec des beaux partages et des réflexions aussi bien que des rires…. Les Sept Directions Sacrées de la Gardienne de la Sagesse Est : Energie masculine, enchantement, clarté. Suivre la voix et la voie de ta propre clarté spirituelle […]

Un moment de Grace et Fluidité avec Marie Milla

Pour nous aider à intégrer le concept de grace et fluidité j’ai pu échangé avec Marie Milla qui est Sono-thérapeute entre autre et parle de sont parcours d’évolution spirituelle. La BIO de Marie Marie Milla est sonothérapeute, professeur de yoga et de méditation, énergéticienne, musicienne, formatrice et auteur du livre Méditer avec le son aux […]

Pascale Ruef …. Une Inspiration

Ma Mission est d’encourager le maintient de la lumière au centre de la vie “Je pratique des approches psychocorporelles depuis 25 ans. Plus les années passent, plus je me forme, plus j’enseigne, plus je masse, plus je coache, plus je suis convaincue qu’avoir la pleine conscience de nos ressentis corporels nous permet de nous sentir […]

Celle qui devient sa Vision

Celle qui devient sa Vision La 13ième Mère Originelle de Jamie Sams Voilà en audio le texte qui présente ce que Celle Qui devient sa Vision représente pour nous être humain

Yuktis Janvier

Yuktis 1-10 Pour janvier 2024 Pour apprécier et déguster le souffle et la vitalité de la vie – à la recherche de quietude Ce mois nous commençons le voyage du Vijnana Bhairava Tantra – une très belle conversation entre Dieu/Déesse, Shiva et Shakti. Dans une forme de question et réponse ces textes sont comme une […]

Intention – Placer les bonnes énergies

Intention – Live de Janvier 2024 Placer la grande vision et les intentions énergétiques pour l’année devant nous c’était le gros travail de ce live et de ce mois ci. Voici notre replay de janvier et ci-dessous je cite les livres mentionnés lors de la séance. Je confirme que j’ai aussi enregistré deux audios sur […]

Méditation Sanctuaire Intérieure

Méditation pour créer un espace ou sanctuaire intérieure qui protège, nourrit et fournit un socle stable. Voici votre méditation Sanctuaire Intérieure

Relaxation Profonde

Détente et Relaxation Profonde Voici votre séance de relaxation profonde et guidée afin de relaxer et enlever les stress

Nidra Pour Mieux Dormir

Une belle relaxation guidée ou Yoga Nidra pour vous aider à mieux dormir Yoga Nidra pour mieux dormir

Méditation Nouvelle Lune

Pour planter des graines à l’occasion de la Nouvelle Lune Voici votre méditation Nouvelle Lune

Yoga Matinal

Hatha Yoga pour un Réveil Naturel Pour démarrer la journée avec joie et clarté voici une courte pratique pour faire justement ceci. Étirer, réveiller et revenir vers soi.

Hatha Yoga Slow Flow

Hatha Simple pour Tous Si le yoga n’est pas le point fort de votre journée et vous ne savez pas trop comment faire voici une courte pratique très accessible pour alléger le travail.

Yoga Slow Flow

Une courte pratique accessible tournée live an anglais et français pour ralentir et revenir vers soi. La résilience demande une certaine préparation de terrain et nous voilà dans les royaumes intérieures du corps et de l’esprit quand on ralentit et respire, quand on bouge et on ressent l’immobilité.

Yoga Élément Terre

Yoga du Muladharra Chakra et la Terre Mère Voilà une pratique qui encourage l’élément terre, l’ancrage et la stabilité dans le corps et le mental. J’ai repris les séances qui ont été tournées live pendant l’été 2022 et qui accompagnent le programme signature école de terre – pour une connexion simple et authentique. Je trouve […]

Rituels & Intentions

Les Rituels et les Rites d’Intention Pour vous accompagner en ce début d’année un petit recap des rituels – comment les créer, comment les intégrer dans le quotidien afin de changer l’ordinaire en extra-ordinaire. Un moment de connexion, pour soi, un parenthèse dans la journée, une façon d’encadrer les pleines et nouvelles lune ou juste […]