Sadhana Sacré Introduction

Un programme de remise en place des fondations des pratiques anciennes dans les temps modernes.

Ce programme Sadhana Sacré vous propose une façon de (re) visiter les fondations des pratiques anciennes qui font partie du yoga moderne mais qui sont souvent mises de côté. Les pratiques posturales sont souvent ciblées plus que la méditation, la respiration (Pranayama), les mudras, les mantras, la relaxation. Pourtant ces “autres” aspects du yoga figurent dans les 8 membres de Patanjali tout autant que les Niyamas et les Yamas – le tout pour arriver vers Samadhi, un état de grâce ou de béatitude.

Ce programme vous propose des guidances et des pratiques pour mieux comprendre et intégrer ces éléments “oubliés” de nos pratiques de yoga.

Le professeur peut ouvrir la porte mais vous devez entrer vous même

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